散歩

新型肺炎ウィルス感染拡大の予防策として、セミナーやイベントやコンサートなど人が集まるものは中止。フィットネス施設や体育館も休館。

当スタジオご利用のバレエ教室の先生方からも今週は休講にするとのご連絡。

私自身も健康体操サークルは本日と来週はお休みです。そこで今日の午後は大阪城公園へ散歩に出かけました。

そろそろ桃が咲いているかなぁと思って行きましたが、まだまだ蕾みは固くて、一種類の白い桃だけ一生懸命に咲いていました。

大阪城公園桃園

このところ外国人観光客で平日でも賑わっているのですが、大阪城公園の平日午後は長閑でした。

学校が休校となり、高校生らしき男女が楽しそうにダブルダッチをやっていました。

家の中で籠もっていると不安な気持ちになり余計に免疫力ダウン。身体を動かすと、気持ちも晴れる。フィットネス施設に行かなくても身体を動かすことはできます。

そしてヤムナはセルフワークです。ヤンパルでヤムナをしてくださっているお客様には動画を送っています。

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